Алла

Я системный семейный терапевт, но работаю как с семьями и парами, так и индивидуально: с запросами, касающимися внутрисемейных отношений и взаимодействий, и проблемами, лежащими в эмоционально-личностной сфере. Моя диссертация была посвящена кросс-культурным бракам, поэтому я с удовольствием работаю и с межкультурными семьями, опираясь как на свои исследования, так и на опыт длительного проживания за границей и общения с представителями разных культур.

Основные запросы, с которыми я работаю:

· школьные проблемы у ребёнка;

· страхи и тревоги (в том числе детские);

· конфликты в паре, измена, развод;

· сложности во внутрисемейных отношениях;

· утрата, депрессия, нежелание жить, одиночество;

· хронические заболевания/тяжелый диагноз у себя или близкого;

· трудности подросткового возраста;

· неуверенность в себе и своих возможностях.

Не секрет, что успех терапевтической работы связан с качеством сотрудничества терапевта и клиента. Я верю, что в каждом человеке есть необходимый потенциал для изменений.

Со своей стороны я обещаю доброжелательную атмосферу, индивидуальный подход к решению ваших сложностей, гарантирую конфиденциальность и бережное отношение к вашим ценностям. Обратившись ко мне, вы можете быть уверены в толерантном отношении к вашим проблемам, взглядам и образу жизни.

Для меня, как и для вас, важен результат нашей работы, поэтому мы будем обсуждать промежуточные итоги, ваши сомнения и пожелания относительно терапевтического процесса.

Системная семейная психотерапия включает в себя несколько подходов – от т.н. классики: структурный подход, а также стратегический, трансгенерационный М. Боуэна, до постклассики: ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия), нарративный подход, кроме того это IFS (ВСС – внутренние семейные системы), ЭФТ – эмоционально-фокусированная терапия пар и КСТ – краткосрочная стратегическая терапия.

В своей работе я часто обсуждаю с клиентами поведенческие модели, некритически усвоенные в родительской семье, и их влияние на текущую жизнь. Для этого мы строим генограмму – схему семьи в нескольких поколениях, которая позволяет описать связи, выявить закономерности и поведенческие паттерны, передающиеся через поколения. Назови дракона по имени, и ты имеешь над ним власть – то же самое относится и к привычным паттернам – видеть и осознавать их позволяет их изменять.

Основная идея постклассических подходов (нарративный, ОРКТ) заключается в том, что экспертом по решению проблемы является клиент – никто лучше него не знает, как с этой проблемой справиться. Терапевт выступает экспертом по ведению беседы – задает нужные вопросы. В этих подходах большое внимание уделяется поиску исключений или т.н. «уникальных эпизодов», когда человек справлялся с проблемой. Мы тщательно исследуем этот прошлый опыт и находим в нем опоры для решения актуальной проблемы, строим картинку желаемого будущего и обсуждаем, какие шаги к ней приведут.

В ЭФТ в работе с парой мы выявляем цикл взаимодействия, который приводит к конфликтам между партнерами. Устойчивость этого цикла связана с неудовлетворенными потребностями привязанности у партнеров. Выявляя эти потребности, партнеры начинают лучше понимать друг друга, постепенно замещая негативный, нефункциональный цикл взаимодействия более функциональным.

Я делюсь с клиентами своими знаниями в области семейных, детско-родительских отношений, а также отношений с собой, к себе, различным сферам собственной жизни и частям собственной идентичности.