Маргарита
Клинический психолог, психотерапевт, схема-терапевт, системный семейный психотерапевт
Ко мне приходят люди, которые хотят изменений, но не знают, как их достичь. Мы вместе разбираемся, что происходит. Почему так происходит. Намечаем план и отправляемся в путь. Провожу сессии индивидуально и с парами. ЛГБТ-френдли.
С чем я работаю
Я работаю со взрослыми, столкнувшимися с трудностями в отношениях: конфликты в паре, невозможность построить близкие отношения, хотя этого очень хочется. Ко мне приходят люди с депрессией или просто со сниженным настроением, усталостью, скукой. Те, кто постоянно недовольны собой и страдают от этого. Те, кто хотят разобраться со своими эмоциями, лучше понимать себя. Те, кто будучи уже взрослыми, тесно связаны с родителями и все ещё эмоционально от них зависимы.
Ко мне приходят люди, которые хотят изменений, но не знают как. Мы вместе разбираемся, что происходит. Почему оно так происходит. Намечаем план и отправляемся в путь.
Работаю индивидуально и с парами. ЛГБТ-френдли.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе мне кажется важной структура, поэтому в начале я помогу вам понять, в какую точку мы идём. После этого мы будем разбираться, как «устроена» ваша трудность, анализировать её причины. Иногда я рисую схемы, объясняю, даю упражнения для практики между сессиями или вопросы на подумать. Но только понимания обычно не хватает (а возможно, вы уже и сами всё понимаете, а проблема не уходит!). Мощной движущей силой и столь же мощной преградой на пути к желаемому становятся эмоции. Мы затрагиваем их, зачастую вспоминая прошлое, поэтому иногда переживания на сессиях бывают интенсивными.
Эффект и глубина терапии во многом зависят от создания на сессии атмосферы доверия и безопасности. Поэтому я открыта к обсуждению впечатлений о консультациях и процессе. Мы сможем подбирать те инструменты и тот темп работы, которые больше вам подойдут.
В своей работе опираюсь на семейный системный подход или схематерапию.
Я готова быть рядом с вами, чтобы распутывать вместе сложные клубки мыслей, действий, желаний, чтобы поддерживать вас на пути к той жизни, в которой вам будет нравится жить.
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии