Татьяна Рослан
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Знать путь и пройти его - не одно и то же. Для этого я здесь. Чтобы помочь Вам бережно и безопасно выбрать свою дорогу и пройти по ней, разрешив себе быть неидеальным, уязвимым и живым - и при этом устойчивым и зрелым человеком!
Опыт
9 лет
Стоимость одной сессии
Индивидуально
Пара или семья
С чем я работаю
С чем ко мне можно обратиться:
Личностные трудности: одиночество, горе, утрата, поиск смысла жизни, поиск ценностей, самоопределение в профессии, выгорание, работа с чувствами (обида, гнев, вина, стыд, страх), неуверенность в себе, самооценка, тревожность, депрессия
Детско-родительские отношения: трудности адаптации, общения, сепарации, конфликты, непослушание, страхи, агрессивное поведение, особенности эмоциональной сферы, проблемы в учебе
Супружеские отношения: кризис в паре, развод, измены,ссоры
Как я работаю
МЕТОДЫ
Цель, которую я ставлю перед собой – это помощь семьям, которые столкнулись с жизненными кризисами, с трудностями в воспитании ребенка, с проблемами в детско-родительских отношениях. Системный подход позволяет взглянуть на проблему со всех сторон, потому что мы рождаемся и растем не в вакууме, семья и окружение обуславливают развитие каждого человека.
На первой консультации мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, выявляем причины сложившихся трудностей и выбираем направление дальнейшей работы. В зависимости от ваших целей и запроса, терапия может быть краткосрочной (1-10 сессий) или долгосрочной (до 1 года).
В своей работе я использую следующие подходы:
системная семейная терапия
терапия принятия и ответственности
схематерапия
Я - семейный психолог, работаю со взрослыми и детьми, с подростками и супружескими парами. Моя работа - это мое хобби и большая страсть. Я очень люблю людей и искренне верю: людям нужны люди. Обращаться за помощью - это нормально. Ведь в кабинете психолога человек может получить опыт здоровых и уважительных отношений, принятие и поддержку, сочувствие и понимание.
Сейчас мне 35 лет, я замужем, у нас есть дочка. Свободное от работы время я люблю проводить с семьей, общаться с друзьями, люблю читать, путешествовать, занимаюсь вокалом и играю в волейбол.
С 2007 года я работаю с семьями и очень рада, что в наше время психотерапия становится интересна и доступна многим людям. Сейчас я активно изучаю доказательные подходы (КБТ 3-й волны). А также занимаюсь психологическим просвещением: веду лекции и семинары для взрослых в России и Эстонии.
Регулярно прохожу личную терапию и супервизии. Это помогает мне оставаться в ресурсном состоянии и быть эффективной для клиентов, а также создавать безопасное поддерживающее пространство для изменений.
2020-2021
Московский Институт Схема Терапии Схематерапевт
2021
Чистые Когниции АСТ-терапевт
2020
Центр Контекстуально-Поведенческой Терапии АСТ-терапевт
2020
Центр Контекстуально-Поведенческой Терапии CFT-терапевт
2015-2018
Институт Интегративной Семейной Терапии Семейный психотерапевт
2016
Тренинговый Центр "Синтон" Тренер, ведущая групп
2015
Институт Специальной Педагогики и Психологии Перинатальный психолог
2002-2007
Российский Государственный Социальный Университет Специальный психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии