Оксана Богомягкова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
В работе с Клиентом мне важно и ценно заметить как устроен его внутренний мир, как строятся его отношения с внешним миром, как работает его психика, что поддерживает качество жизни, а что отягощает. Мы вместе ищем ответы на вопросы его жизни
С чем я работаю
С детьми: кризисы развития, развод родителей, психосоматика, агрессия, деспотизм, страхи, трудности адаптации и социализации, трудности в проявлении эмоций
С подростками: депрессия, суицидальные риски, самоповреждения, анорексия, трудности построения отношений со сверстниками, романтические переживания
Со взрослыми: образ себя и образ жизни, отношения с партнером, семейные сценарии, страхи, фобии, психосоматика, поиск смыслов и ценностей, потери и горевание, сепарация и возможность жить СВОЮ жизнь
Как я работаю
МЕТОДЫ
Преимущественно работаю методом психодрамы - это психотерапия через поиск тех действий и тех изменений, которые приведут к ожидаемому эффекту.
В работе с детьми и подростками я использую интегративный метод, т.е. подбираю те техники работы, которые соразмерны с возрастом ребенка, его актуальным состоянием, запросом родителя и согласованной (с родителем) стратегией психотерапии.
Каждая встреча с клиентом - это встреча с его внутренним миром. Все наши активности будут направлены на возможность самому увидеть картину собственного внутреннего мира, решить что и как там хочется изменить, быть создателем этих преображений.
Что важно знать обо мне
"Мысли-чувства-перемены" - мой профессиональный слоган. Его смысл кроется в том, что через осмысление и прочувствование можно изменить и измениться, а через стремление к переменам заметить и почувствовать другой вкус жизни.
Профессиональный опыт
Свой профессиональный путь я начала как детский и подростковый психолог в 1996 году.
С 2010г. - практика психотерапии взрослых
В профессиональных приоритетах - собственное обучение, терапия и супервизия
Практика кризисной психологии дала мне богатый опыт работы в формате первой и экстренной психологической помощи.
В практике работы - индивидуальная терапия и консультирование, терапевтические группы и обучение психотерапевтов, методологические встречи, коучинг, ролевые тренинги, преподавание
Образование
2022
Сколково ReStart
2021
PsyCon Nancy McWilliams
2019
Московский городской психолого-педагогический университет суицидология
2019
Институт практической психологии "Иматон" медиация
2019
Московский государственный психологе-педагогический университет кризисная психология
2017-2018
Ассоциация психодрамы России тренер ассоциации
2010-2015
Институт психодрамы и психологического консультирования психодраматерапевт
2006-2011
Высшая аттестационная комиссия Министерства образования и науки Российской Федерации кандидат наук, доцент
1993-1998
Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет дошкольная педагогика и психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии