Ольга

• Трудности в построении и поддержании отношений (личные, партнерские, семейные, рабочие)

• Психологические травмы, посттравматические состояния

• Страхи, тревожные состояния, навязчивые мысли, психосоматика

• Одиночество, потеря радости и удовольствия от жизни

• Жизненные кризисы, вопросы самоопределения, поиска смысла жизни

• Профессиональное выгорание, управление стрессом

• Эмиграция, адаптация к новой жизненной, социальной и профессиональной среде

• Сложности в сексуальной сфере (LGBTK+ friendly)

В своей работе с клиентами я, в основном, опираюсь на гештальт-подход. Это направление психотерапии, в котором основное внимание уделяется чувствам клиента, интеграции его личностного опыта, а также возможности экспериментировать в рамках психотерапевтического процесса. В ходе работы со мной клиенты учатся слышать себя и свои чувства, повышается уровень осознанности, формируется чувство целостности себя и своей жизни. Психотерапевтический сеанс обычно проходит в формате диалога клиент - психотерапевт. По согласованию с клиентом я также могу использовать различные техники и упражнения, направленные на работу с телом, визуализацию и пр.