С чем я работаю
Индивидуальные консультации (50 мин)
Есть миллион причин начать работу над собой. Я всегда поддержку на этом пути.
Семейная психотерапия (1ч20мин)
Противоречия в семье могут возникать в любом возрасте, и в любом возрасте можно найти причину конфликта и способ его решения. Лучше всего делать это вместе, но первый шаг может сделать и кто-то один.
Психотерапия для пар (1ч20мин)
Доверие и взаимопонимание в паре - ключ к гармонии и комфорту. Совместная работа поможет найти оптимальные для обоих решения.
Как я работаю
Первые 1-2 встречи мы посвятим формулировке запроса. Как только мы одинаково поймем ваши цели и задачи, мы обговорим то, сколько нам понадобится времени и какие инструменты я буду применять в своей работе. Подход, в котором я работаю - системная семейная психотерапия. Это единственный вид психотерапии, который вырос не из классического психоанализа, а из идей кибернетики. Она включает в себя и классические инструменты (разбор генограммы, исследование истории семьи), так и постклассические краткосрочные, ориентированные на решение конкретной проблемы. В своей работе я опираюсь на принципы конфиденциальности, безопасности, свободы выбора и авторства клиента по отношению к своей жизни.
Кроме частной практики у меня есть еще одна важная часть моей жизни. Я являюсь соучредительницей и исполнительным директором центра, который работает с темой домашнего насилия. Я работаю с пострадавшими, авторами насилия, свидетелями насилия и теми, кто пережил насилие в прошлом. В свободное время я много читаю, к сожалению все реже играю в футбол, а теперь еще и пишу. В 2022 году, мы с коллегами написали книгу "Как нам это пережить", которая призвана помочь найти выход тем, кто оказался в стрессовой ситуации в связи с так называемой СВО.
Я регулярно прохожу различные обучающие программы, посещаю профессиональные конференции и лекции коллег, сама делюсь опытом
В 2013 году я окончила факультет психологии МГУ, а позже магистерскую программу по системной семейной психотерапии в НИУ ВШЭ. Более 10 лет я работала в качестве корпоративного психолога с менеджерами среднего и высшего звена.
2019-2021
НИУ ВШЭ психология
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии