Наталья

клинический психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Психоаналитический психотерапевт, семейный и супружеский терапевт, психолог-сексолог. Работаю индивидуально и с парами.
Стоимость одной сессии
Онлайн
5 000
Места приема
г. Москва, ул. Бауманская, д. 33
11 лет практики
Интервью с экспертами Меты
+4

Стоимость парной терапии - 6 000 рублей, длительность сессии 50 минут.

С чем я работаю

Помогаю людям разобраться в себе, уменьшить тревогу, посмотреть на ситуацию под другим углом, переосмыслить происходящее, установить связь со своими внутренними потребностями.

Я работаю с запросами:

- проблемы в отношениях с другими (супруги, родители, партнеры, дети, коллеги);

- сексуальные проблемы (снижение сексуального влечения, нарушения функции оргазма, нарушение потенции, преждевременная эякуляция, сексуальные травмы, страхи, негативные убеждения и комплексы);

- психосоматические расстройства;

- неврозы, обсессивно-компульсивные расстройства, ипохондрии;

- депрессивные состояния, ощущение одиночества и пустоты, бессмысленность жизни;

- тревоги, страхи, панические атаки;

- агрессивные состояния (гнев, раздражение, злость);

- проживание потери и утраты (смерть или болезнь близких, развод, потеря работы, здоровья, способностей и т.д.);

- зависимости (любовная, игровая, сексуальная, алкогольная, пищевая) и созависимые отношения

Супружеским парам помогаю понять происходящее, чувства, поступки партнера и самого себя, наладить мир в семье, научиться говорить о своих чувствах (тревоги, страхи, сомнения, злость, обида, разочарование, любовь...).

Как я работаю

Системная семейная психотерапия

Индивидуальная психотерапия.

Часто под той или иной проблемой, симптомом лежат более глубокие причины, которые не осознаются, в ходе нашей работы мы исследуем внутренний мир, чувства, потребности, мотивы, поведение. Одной из моих профессиональных задач является обратить ваше внимание на привычные модели реагирования, осознать и постепенно изменить их на более адаптивные модели. В результате совместной работы вы сможете разобраться в себе и наладить отношения с другими, ощущать себя ценным, получать удовольствие от жизни, справляться с переживаниями и стрессами, создать безопасные отношения, найти смысл своей жизни. Обычно такая работа занимает продолжительное время.

Краткосрочное консультирование, примерно от 1 до 10 сессий, позволяет прояснить проблематику, сфокусировать внимание на чем-то особенно трудном, посмотреть на проблему со стороны, наметить возможности решения и помощи.

Психотерапия супружеских пар. "Мы выбираем не случайно друг друга... Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании"

Моделью понимания и терапии супружеских пар для меня является теория привязанности, системная семейная терапия, метод, в котором я работаю: эмоционально-фокусированная супружеская терапия. Супружеские отношения – это отношения привязанности между двумя людьми, надежные отношения являются базовой потребностью человека. Когда эта потребность не удовлетворяется, наступают конфликты, ссоры, стресс. Близкие отношения - это как ремень безопасности. Цель супружеской терапии – построение надежной привязанности в паре. Изменения в процессе терапии происходят через новый эмоциональный опыт взаимодействия в общении с психологом и с друг другом. Постепенно меняется стиль отношений, где каждый откликается на призывы другого, супруги заняты тем, как лучше понять другого, а не нападать или защищаться.

Психотерапия сексуальности. Как психолог-сексолог имею основу для понимания, как устроены сексуальные дисфункции, я работаю с психологическими факторами, подавляющими сексуальные реакции и нарушающие сексуальные отношения. В супружеской терапии сексуальных дисгармоний я использую техники секс-терапии. Часто под "сбоями" в сексуальном поведении лежат трудности межличностного и внутриличностного характера, которые можно разрешить в индивидуальной терапии. Длительность терапии зависит от проблематики.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Меня зовут Наталья Александровна Шубина.

Я являюсь психоаналитическим терапевтом, кандидатом Общества психоаналитической психотерапии. Мое образование в области медицинской, семейной, супружеской, групповой психологии и сексологии помогает понять человека с разных сторон жизнедеятельности как во внешнем мире, так и во внутреннем.

Профессиональный опыт

 

Для личного и профессионального роста прохожу личную индивидуальную и групповую терапию, принимаю участие в групповых и индивидуальных супервизиях, считаю это неотъемлемой составляющей помогающей работы психолога.

Образование

 

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.