
Дарья Цыбульская
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Гештальт-терапевт. Помогаю клиенту обнаруживать свои ограничения и возможности и устойчиво создавать новые способы саморегуляции и удовлетворения своих потребностей в семье и в других системах.



С чем я работаю
Опыт индивидуального консультирования 10 лет. Работаю с запросами, касающимися следующих тем:
токсичные отношения с родителями, созависимые отношения с партнерами,
тревожные состояния, потери, развод, возрастные кризисы (как детские, так и взрослые),
трудности в вопросах собственной ценности и самооценки,
адаптация в эмиграции,
психологическая поддержки онкологических пациентов и их родственников.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Почти двадцатилетний опыт личной терапии и обучения как психодраме, так и гештальт-терапии научил меня быть бережной и деликатной к опыту клиента, аккуратно относится к тем способам, которые позволили ему приспособится к жизни. Я признаюсь, что я против “быстрых” изменений и решений. Я верю в то, что только в отношениях возможно научиться новым способам саморегуляции, в которых я вижу важным для себя выстраивать ясные и надежные границы, а также создавать условия для исследования и эксперимента. Использую в процессе работы такие инструменты, как эмпатическое слушание и отражение чувств клиента, анализ полевых процессов собственных и клиента, эксперимент, арт-инструменты, анализ систем клиента (семейной, рабочей, учебной).
Что важно знать обо мне
Мне нравится работать гештальт-терапевтом. По первому образования я политический философ и для меня важна фундаментальность подхода, который я выбираю для практики. Мне нравится, что гештальт-терапия соединяет в себе глубину и основательность, но при этом открыта к экспериментам и постоянно развивается. Чтобы стать гештальт-терапевтом мне пришлось проделать большой личный путь. 10 лет я искала себя и строила возможность заниматься тем, что мне интересно и важно. Я знаю законы жизни в разных социальных сферах и владею разными “языками”: работала в правозащитной организации и в крупной страховой компании. Я пережила развод и повторный брак. Сложные отношения во втором браке привели меня в 12-шаговую программу Взрослых детей из дисфункциональных семей и в специализацию по семейной терапии. В 2015 году я стала мамой. Грудное вскармливание, совместный сон, раннее высаживание, эмоциональное выгорание - это те вопросы, с которыми мне пришлось столкнуться и решать.
Жизнь - интересная, неоднозначная история, штука, путь...можно найти и другие эпитеты. В ней происходит разное и не только радостное, но в этих сложных процессах может быть скрыто сокровище и ресурс, о котором вы можете сейчас даже не догадываться. Приглашаю в терапию, чтобы совместно находиться и теряться, строить и разрушать, любоваться и разочаровываться, а главное - учиться жить Свою Жизнь.
Профессиональный опыт
Окончила с отличием Государственный университет гуманитарных наук (ГАУГН) в 2003 г. по специальности политическая философия. В 2018 г. защитила диплом по теме "Взаимосвязь эмоционального интеллекта и ценностно-смысловых ориентаций" в Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ) и получила степень бакалавра психологии.
Специальное образование: Британская психодраматическая ассоциация, 2006, социодраматист и ролевой тренер; Московский гештальт институт, 2013, семейный гештальт-терапевт; Московский гештальт институт, 2018, аккредитованный гештальт-терапевт.
Образование

2014-2018
Московский государственный психолого-педагогический университет бакалавр психологии

2009 - 2018
Московский гештальт институт гештальт-терапевт

2012 - 2013
Московский гештальт институт семейный гештальт-терапевт

2002 - 2006
Британская психодраматическая ассоциация социодраматист, тренер

1998 - 2003
Государственный университет гуманитарных наук преподаватель политологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии