Галина Костылева
Галина Костылева
Галина Костылева
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 568 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Галина Костылева

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

В своей работе я вдохновляюсь глубиной и уникальностью опыта каждого человека. Вы замечали, что снаружи жизнь происходит такой, как человек видит её из своего опыта, своей истории? И переформатировав "жизнь внутри", меняется "наружа".

Опыт

8 лет

Стоимость одной сессии

Индивидуально

3500/ онлайн

Пара или семья

5500₽/ онлайн

С чем я работаю

Ко мне приходят люди, нацеленные на улучшение качества своей жизни и которые хотят разрешить свои внутренние сложности

Вот некоторые из тем:

✔️проживание кризисов( личные, семейные и возрастные) и сложных ситуаций

✔️ тревога, страхи

✔️ темы сексуальности, телесности индивидуально и в парах

✔️ терапия проблем гендерной идентичности

✔️ хроническая усталость, депрессия, потеря смысла

✔️ личностное самоопределение, поиск себя

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия помогает обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. В разных ситуациях мы теряем этот контакт и перестаем понимать себя. Это касается отношений с собой (партнёром), эмоций, самооценки и других проблем, с которыми люди сталкиваются каждый день.

Мой основной фокус в работе с клиентами- это возвращение к аутентичности, к своей уникальности, к более ясному осознанию и пониманию себя.

Расширение базовых настроек (социальных, семейных установок, психологических барьеров и т.д) и их переформатирование.

Так появляется больше пространства для свободного проявления своих реакций в жизни, творческому самостоятельному поиску решений, достижению своих целей.

То ощущение, когда вдруг начинаешь жить своё

Я верю, что любым изменениям необходимы время, регулярность и усилия. Именно так, в процессе маленьких шагов психотерапии, перестраиваются и формируются новые нейронные  связи.

В своей работе я опираюсь на ясность, которая помогает ориентироваться в любой ситуации.

Работаю вдумчиво и медленно, с уважением к уникальному опыту и истории каждого человека.

А еще я верю, что самые важные изменения происходят в близких доверительных отношениях. Мои клиенты часто выбирают длительную терапию со мной- это даёт возможность создать то самое поддерживающее пространство отношений, которое помогает человеку выстроить надежные отношения сначала с собой, а потом и с другими людьми.

И это вдохновляет

А про себя если, я музыку люблю так же сильно, как тишину

Когда-то я хотела пойти в муз училище, вместо этого училась на ин.язе филфака, потом работала в авиации, параллельно училась на психфаке и путешествовала.

А потом я поняла, что самые глубокие и интересные путешествия происходят внутри и именно они формируют всю жизнь, которая происходит вокруг.

И психика -это удивительно интересно.

С 2016 года я начала свою практику как гештальт-терапевт. Веду индивидуальную и парную терапию, психодинамические группы.

И это самое интересное мое путешествие.

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», сертификат о прохождении курса семинаров программы «Совершенствование в гештальт-терапии»  практикующий гештальт-терапевт, супервизор 2019-2021

2019-2021

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», сертификат о прохождении курса семинаров программы «Совершенствование в гештальт-терапии» практикующий гештальт-терапевт, супервизор

Общество практикующих психологов «Гештальт - подход», программа спецкурса «Гештальт - подход в работе с нарушениями привязанности» психотерапевт 2020-2021

2020-2021

Общество практикующих психологов «Гештальт - подход», программа спецкурса «Гештальт - подход в работе с нарушениями привязанности» психотерапевт

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», программа специализации «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями» психотерапевт 2017-2019

2017-2019

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», программа специализации «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями» психотерапевт

Психологическая студия Orientis «самоподдержка терапевта в Body Mind Gestalt» психотерапевт 2019

2019

Психологическая студия Orientis «самоподдержка терапевта в Body Mind Gestalt» психотерапевт

Российское научное сексологическое общество РНСО, курс «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями» психолог-сексолог 2019

2019

Российское научное сексологическое общество РНСО, курс «Гештальт-подход в работе с сексуальными нарушениями» психолог-сексолог

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», сертификат о прохождении курса семинаров программы "Теория и практика гештальт-терапии" гештальт-терапевт 2016-2018

2016-2018

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», сертификат о прохождении курса семинаров программы "Теория и практика гештальт-терапии" гештальт-терапевт

Психологическая студия Orientis «работа с болью в Body Mind Gestalt» психотерапевт 2018

2018

Психологическая студия Orientis «работа с болью в Body Mind Gestalt» психотерапевт

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», программа спецкурса «Гештальт-подход в работе с парой» психотерапевт 2016-2017

2016-2017

Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», программа спецкурса «Гештальт-подход в работе с парой» психотерапевт

 Российский государственный гуманитарный университет Клинический психолог,  психолог, преподаватель психологии  2004-2010

2004-2010

Российский государственный гуманитарный университет Клинический психолог, психолог, преподаватель психологии

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии