![Татьяна Подопригора](https://bemeta.co/media/mid/2pFoVDz6SFoec6GRR3DkSa.jpg)
Татьяна Подопригора
Клинический психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
Помогаю увидеть, как пережитый детский опыт влияет на настоящее, адаптироваться в сложных обстоятельствах, встречаться с вызовами жизни с учетом собственных интересов, потребностей и возможностей.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/89804798-1eb0-46f6-8a90-6866355d64da/min_size=200.png)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1fa1dbbb-ceca-4b45-9427-c510c2016975/min_size=200.jpg)
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Принятие себя
Самокритика, низкая самооценка
Отношения с собой, с окружающими, с миром
Расставания, разводы
Адаптация в эмиграции
Тревожность
Депрессия
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я много обращаюсь к чувствам клиента, к ощущениям в теле, помогаю найти контакт со своим внутренним миром. Я человек с образным мышлением, люблю метафоры и использую их в работе. Меня интересует человек как главный герой истории, которую он проживает. Мой взгляд направлен на то, как была устроена его жизнь в самом начале его пути, и на то, что происходит в его жизни сейчас, что он несёт с собой с самого начала, и к каким изменениям он стремится.
Я хорошо чувствую разные спектры злости, так как хорошо знакома со своей, и люблю использовать злость как ресурс, помогать клиентам найти с этим чувством контакт, улучшающий их жизнь.
Меня всегда интересует человек как главный герой истории, которую он проживает. Мой взгляд направлен на то, как была устроена его жизнь в самом начале его пути, и на то, что происходит в его жизни сейчас, что он несёт с собой с самого начала, и к каким изменениям он стремится, я с большим вниманием и интересом вслушиваюсь в личную правду каждого. Мои клиенты - это люди, ищущие своё место: в отношениях, в профессии, в эмиграции, в своём городе или даже в квартире.
Я придерживаюсь базовых этических принципов, обусловливающих безопасность психотерапевтического процесса:
конфиденциальность
уважение
недопустимость двойных отношений
ответственность (супервизия, терапия, компетентность, знание своих ограничений).
Я клинический психолог, психолог-консультант, работаю в клиент- центрированном подходе. Работаю в частной практике с 2017 года.
![ИКЦПиФ клиент-центрированная психотерапия 2019-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fdaadebb-6306-43c9-8296-4c3d338a82d1/min_size=400.jpeg)
2019-2022
ИКЦПиФ клиент-центрированная психотерапия
![ИКЦПиФ фокусинг 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8155ac6e-37f1-4df1-b5c6-373d2a706813/min_size=400.jpeg)
2021
ИКЦПиФ фокусинг
![Московский институт психоанализа Психологическое консультирование 2016-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b3729b39-c57f-41bd-850b-247c5558f8cf/min_size=400.jpeg)
2016-2017
Московский институт психоанализа Психологическое консультирование
![МГУ имени Ломоносова Клиническая психология 2005-2010](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/40de3aff-5646-4bde-b2c4-064fbbd49924/min_size=400.jpg)
2005-2010
МГУ имени Ломоносова Клиническая психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии