Татьяна Подопригора
Клинический психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
Помогаю увидеть, как пережитый детский опыт влияет на настоящее, адаптироваться в сложных обстоятельствах, встречаться с вызовами жизни с учетом собственных интересов, потребностей и возможностей.
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Принятие себя
Самокритика, низкая самооценка
Отношения с собой, с окружающими, с миром
Расставания, разводы
Адаптация в эмиграции
Тревожность
Депрессия
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я много обращаюсь к чувствам клиента, к ощущениям в теле, помогаю найти контакт со своим внутренним миром. Я человек с образным мышлением, люблю метафоры и использую их в работе. Меня интересует человек как главный герой истории, которую он проживает. Мой взгляд направлен на то, как была устроена его жизнь в самом начале его пути, и на то, что происходит в его жизни сейчас, что он несёт с собой с самого начала, и к каким изменениям он стремится.
Я хорошо чувствую разные спектры злости, так как хорошо знакома со своей, и люблю использовать злость как ресурс, помогать клиентам найти с этим чувством контакт, улучшающий их жизнь.
Меня всегда интересует человек как главный герой истории, которую он проживает. Мой взгляд направлен на то, как была устроена его жизнь в самом начале его пути, и на то, что происходит в его жизни сейчас, что он несёт с собой с самого начала, и к каким изменениям он стремится, я с большим вниманием и интересом вслушиваюсь в личную правду каждого. Мои клиенты - это люди, ищущие своё место: в отношениях, в профессии, в эмиграции, в своём городе или даже в квартире.
Я придерживаюсь базовых этических принципов, обусловливающих безопасность психотерапевтического процесса:
конфиденциальность
уважение
недопустимость двойных отношений
ответственность (супервизия, терапия, компетентность, знание своих ограничений).
Я клинический психолог, психолог-консультант, работаю в EMDR и клиент- центрированном подходе. Работаю в частной практике с 2017 года.
2023-2024
Московский центр терапии EMDR Emdr терапевт
2019-2022
ИКЦПиФ клиент-центрированная психотерапия
2021
ИКЦПиФ фокусинг
2016-2017
Московский институт психоанализа Психологическое консультирование
2005-2010
МГУ имени Ломоносова Клиническая психология
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии