Анастасия Бардиян
Психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Я знаю, как построить здоровые отношения с собой и с партнером – полные уважения, принятия, поддержки и любви
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Депрессивные, подавленные состояния
Неудовлетворенность собой и жизнью, низкая самооценка
Не знаете, как разрешить сложную жизненную ситуацию/принять решение
Сложности в самореализации
Сложности во взаимоотношениях с людьми, невозможность построить отношения
Проживание утраты и горя
Страх, стыд, обида, вина, гнев — все это можно принести на консультацию
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече мы знакомимся, я узнаю, какие у вас ожидания от терапии, мы вместе обозначаем цель - чего вам бы хотелось иметь в результате нашей работы. На этой и любой другой консультации вы можете задать мне любые вопросы, я за то, чтобы наши отношения были прозрачными.
Если мы принимаем решение о совместной работе, то мы выбираем удобные нам день и время и встречаемся по расписанию раз в неделю.
Я работаю в доказательных подходах, процесс консультации структурирован, я рассказываю, что и зачем мы делаем. Для меня важно, чтобы после психотерапии у человека оставались на руках инструменты для самопомощи.
Уже 8 лет я помогаю людям справляться с кризисными ситуациями, комфортно адаптироваться к жизненным переменам, достигать целей, узнавать и принимать себя, учиться строить отношения с собой и с окружающими.
Люблю свою жизнь: работу, семью, друзей и собаку) В свободное время много гуляю, читаю, занимаюсь спортом и вокалом.
С 2017 г. по настоящее время частная практика и сотрудничество с компаниями
2023 г. практика в психиатрической клинической больнице Nº 1 им. Н.А. Алексеева
2023 г. практика в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой
2023 г. практика в реабилитационном центре «Детство»
2018 - 2019 гг. психолог на горячей линии
2017 - 2021 гг. психолог, тренер в центре семейного и сексуального образования Secrets
2022-2024
Высшая школа экономики магистр психологии
2024
Высшая школа экономики повышение квалификации в терапии низкого сексуального влечения
2023
платформа обучения психологов NEWPSY Прослушала курс Ирвина Ялома "Искусство психотерапии"
2020-2022
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии повышение квалификации в методе КПТ
2022
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Изучения терапии пустого усилия
2021
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Участие в международном форуме КПТ специалистов
2016-2017
Высшая школа практической психологии и бизнеса Психолог-консультант с элементами психотерапии и коучинга
2017
Высшая школа практической психологии и бизнеса Повышение квалификации в методе ДПДГ
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии