Алина
Помогаю клиентам стать осознаннее и счастливее
Стоимость одного сеанса в час
Лично
3 500
Онлайн
2 500
Китай-город
7 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Рада приветствовать Вас на моей странице!

Мой основной принцип в профессии – нельзя дать другому то, чего не имеешь сам. Благодаря этому я многому научилась: любить и быть любимой, ценить жизнь, уважать своих близких, мыслить позитивно, быть счастливой. К таким же результатам я привожу своих клиентов.

Методы и инструменты

В своей работе я использую несколько подходов. Основной и самый любимый - арт-терапия, внутри которого есть много направлений. Я успешно применяю: мандала-терапию, метафорические ассоциативные карты, динамическую игра-терапию, работу с глиной, рисунками и др.

Применяю МАРИ-тест - малоизвестный в России арт-терапевтический метод диагностики и глубинной работы. MARI (Mandala Research Instrument). Основательница – американский арт-терапевт Джоанна Келлог, продолжательница идей К. Юнга.

Как проходит МАРИ-сессия?

1. Создание рисунка в круге. Основная задача на первом этапе – получить удовольствие от рисования. Совершенно не важно, умеете вы рисовать или нет. Нужно слушать себя, свои импульсы: выбирать цвета, которые нравятся, «отпускать руку» для создания изображения, интуитивно назвать его.

2. Работа с символами и цветами. Задача этого этапа – выбрать символы и цвета к ним, отслеживая свои ощущения – сочетание символа и цвета должно вам нравиться или не нравиться (в зависимости от задания). Важно обращать внимание на свои чувства и реакции тела — т.к. методика работает с бессознательным, разум и анализ сейчас не нужны.

3. Интерпретация результата. Самый сложный этап – внимательная совместная работа психолога и клиента.

Возможности метода. МАРИ подходит для личностного роста и развития человека, в групповой и индивидуальной психологической или тренинговой работе. Возможно проведение очно и онлайн.

Опыт и образование

Я помогаю в ситуациях неопределенности и выбора, чувства неуверенности в себе, подавленности, одиночества, безвыходности. Если у Вас проблемы в интимной сфере и с сексуальностью. Проблемы на работе, с коллегами, в общении с близкими. Когда встают вопросы выбора профессии и своего дела; поиска работы (подготовка к интервью), карьерного роста и развития. Помогаю ставить и достигать цели.

Провожу профориентации для подростков (с 13-14 лет) и консультации «Выбор дела жизни» для взрослых, желающих сменить род профессиональной деятельности.

Веду психологические игры «Pro-деньги», «Важное о себе», «Поддержка» и другие.

Индивидуально консультирую по вопросам улучшения памяти и внимания, обучаю скорочтению (метод Т. Бадя).

Провожу арт-терапевтические группы, тренинги эффективной работы с информацией (скорочтение, память, внимание, конспектирование, интеллект-карты), эмоционального интеллекта.

Имею огромный опыт работы с группами - до начала частной практики много лет работала с персоналом, внутренним организационным тренером.

Московский институт психоанализа, Бакалавр психологии, 2011-2015 годы
Московский институт психоанализа, Бакалавр психологии, 2011-2015 годы
Международная академия сексологии, Основы психологии в психологическом консультировании, 2018-2019 годы
Международная академия сексологии, Основы психологии в психологическом консультировании, 2018-2019 годы
Mandala Research Instrument, МАРИ-специалист, 2019 годы
Mandala Research Instrument, МАРИ-специалист, 2019 годы
Mandala Assessment Research Instrument, Специалист по рисованной мандале, 2015 годы
Mandala Assessment Research Instrument, Специалист по рисованной мандале, 2015 годы
Mandala Assessment Research Instrument, МАРИ-терапевт, 2019 годы
Mandala Assessment Research Instrument, МАРИ-терапевт, 2019 годы
Mandala Assessment Research Instrument, Арт-терапевт подхода МАРИ, 2019 годы
Mandala Assessment Research Instrument, Арт-терапевт подхода МАРИ, 2019 годы
Места приема
ст. м. Китай-город, Лучников пер., д. 4, корп. 2, кабинет 28 (3 этаж)